Pour « Bien Vivre & Bien Vieillir », prenez le train !
Hier avait lieu l’inauguration du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir à la Gare du Nord. Un événement auquel Oh my Food était présent. En 2012, un tiers de la population a plus de cinquante ans. Il...
View ArticleRecette anticancer et sans sel : velouté de chou-fleur aux graines germées
Manger bon et sain est une évidence pour certains, beaucoup moins pour d’autres. Notre dossier du mois traitant dans la santé dans l’assiette, voici une recette d’hiver simplissime, anticancer et...
View ArticleBien manger en hiver
En hiver, notre système immunitaire est plus sollicité. Celui-ci doit, en effet, lutter contre les maladies liées au froid comme le rhume et la grippe et la fortification du système immunitaire passe...
View ArticleEvénement : Semaine Alimentation Santé du 10 au 16 décembre
Du 10 au 16 décembre a lieu la Semaine Alimentation Santé, sous le haut patronage du Ministère de l’agriculture, de l’agroalimentaire et de la forêt. Il est organisé par le Fonds Français pour...
View Article568€ restent à la charge des Français pour se soigner sur une année
Après remboursement de la sécurité sociale et de la mutuelle, les Français sont contraints de prendre en charge un budget annuel consacré à leur santé de 568€, indique le baromètre de Sofinco ce jeudi...
View ArticleSodium et sel : un seul et même ennemi
Deux noms pour une même saveur. Rôles et bienfaits Ce minéral intervient dans le maintien de l’équilibre hydrique, hydroélectrique et de la pression osmotique de l’organisme. Nos apports dépassent...
View ArticleOh que d’eaux !
L’eau est vitale : c’est le 1er besoin indispensable chez l’homme. Notre corps est composé à 60% d’eau en moyenne ce qui représente environ 45kg pour un adulte de 70kg. Saviez-vous que les tissus les...
View ArticleBien manger au ski
Oui les vacances à la montagne (et pour peu que vous soyez un féru de ski) demandent un régime alimentaire un peu adapté. Pourquoi? Parce qu’entre le froid, les heures passées à se dépenser sur les...
View ArticleLe calcium et moi
Le calcium a un rôle essentiel dans la constitution et l’entretien du squelette et des dents. Présent dans le sang, il intervient dans la coagulation sanguine, la contraction musculaire et la...
View Article« Bien choisir son huile », notre concours « Quintesens » pour découvrir les...
Les matières grasses sont notre principale source d’acides gras Essentiels (Omega 3 et 6, DHA, etc) mais aussi de vitamine E. Mais notre organisme n’est pas en mesure de fabriquer ces nutriments...
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